Variedades 1u1557
Como os sentimentos influenciam as escolhas alimentares g152

A relação entre sentimentos e alimentação tem ganhado cada vez mais atenção no campo da saúde e bem-estar. Compreender essa conexão é essencial para manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Sentimentos como estresse, ansiedade e tristeza podem alterar profundamente os hábitos alimentares. Quando estamos emocionalmente sobrecarregados, muitas vezes recorremos à comida para buscar alívio, um comportamento conhecido como alimentação emocional.
“Alimentos ricos em açúcar, gordura e carboidratos são frequentemente escolhidos nesses momentos, pois oferecem uma sensação imediata de prazer e conforto. No entanto, esse alívio temporário pode desencadear consequências a longo prazo, como ganho de peso excessivo e o desenvolvimento de doenças metabólicas e cardiovasculares”, ressalta a nutricionista Caroline Bortolato.
Assim como são realizados check-ups físicos para monitorar a saúde do corpo, o monitoramento emocional também se torna cada vez mais importante. Identificar as emoções que desencadeiam comportamentos alimentares prejudiciais é um o crucial para melhorar a relação com a comida. “Entender como as emoções influenciam as escolhas alimentares permite a adoção de estratégias para evitar a alimentação emocional, criando um equilíbrio entre corpo e mente”, pontua o neuropsicólogo, Geison Marques.
Assista ao episódio completo do Podcast Check Up, da Unesc Rádio, por meio do link: https://www.youtube.com/live/NBvOMemLSQY?si=WS7JBeb4d8XpRdLZ
Faça parte do universo acadêmico
As matrículas para ingresso em 2025 estão abertas e em ritmo acelerado. Além das bolsas provenientes do programa Universidade Gratuita, que conta com normativas específicas, a Unesc oferece ainda outras modalidades de desconto. Entre as possibilidades estão o Desconto Transferência Externa com 50% nas mensalidades durante o primeiro ano de transferência do curso e, a partir do segundo ano, com 20% de desconto nas mensalidades durante toda a graduação.
Além disso, a Universidade conta com o Desconto Matrícula Comunitária com 50% de desconto no primeiro semestre e 20% nos próximos até o final do curso. Deve ser estudante de escola pública e preencher o termo de ciência.
A Universidade também tem o Desconto Ingressante Primeira Graduação, e poderá ser concedido 20% de desconto nas mensalidades durante todo o curso, na modalidade presencial; Desconto Egressos Unesc com 30% durante todo o curso se for segunda graduação ou habilitação, aos acadêmicos egressos de cursos da Unesc; Desconto Colégio Unesc com 30% aos acadêmicos que tenham realizado todo o Ensino Médio no Colégio Unesc, e 20% de desconto àqueles que tenham estudado o 3° ano do Ensino Médio no Colégio Unesc; Desconto Segunda Graduação/Habilitação com 25% aos acadêmicos que tenham realizado a primeira graduação em outras instituições de ensino; Desconto família com 10% a partir do segundo membro da família que ingressar em 2025/1 em cursos de graduação.
A Universidade conta ainda com o Programa Pró-Engenharias, com bolsas de estudo com descontos nas mensalidades para cursos de Engenharias; Arquitetura e Urbanismo; e Design. As inscrições para o Pró-Engenharias já estão abertas e podem ser feitas até 14 de março de 2025 na Central de Atendimento ao Acadêmico (Centac). O programa oferece a chance de ingressar em cursos com mensalidades mais íveis, sendo que no primeiro semestre da graduação o desconto é de 70%, e nos semestres seguintes, 50%, conforme o estudante atenda aos requisitos estabelecidos. As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada na matrícula.
Para saber mais, é possível tirar dúvidas também na Centac, presencialmente no Bloco do Estudante, ou ainda pelos telefones (48) 9 9915-0433 ou 3431-4500. Na página unesc.net/graduação é possível ar todas as opções em graduação presencial e os diferenciais de cada um.

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Morro da Fumaça abre a Maggiofest 2025 com celebração às raízes italianas 4r2t51

Morro da Fumaça entrou em clima de festa na noite desta quarta-feira (14) com a abertura da 13ª edição da Maggiofest, maior evento popular do município. O início da programação ocorreu no Distrito de Estação Cocal, em comemoração aos 121 anos de colonização do distrito e aos 63 anos de emancipação político-istrativa da cidade.
A noite foi marcada por cultura, fé e tradição. A programação começou com missa em ação de graças na Paróquia Santa Catarina de Alexandria, animada pelo Grupo Va Pensiero. Em seguida, o público acompanhou apresentações do saxofonista Virgilio Evangelisti e da Banda Municipal de Morro da Fumaça. O momento cultural teve sequência com uma palestra da escritora italiana Giorgia Miazzo, em homenagem aos 150 anos da imigração italiana no Brasil.
“O evento marcou não apenas a abertura da Maggiofest 2025, mas também celebrou as raízes históricas de Morro da Fumaça, reforçando o espírito de união da nossa comunidade. É uma oportunidade para valorizar nossas tradições e fortalecer o sentimento de pertencimento”, destacou o prefeito Eduardo Sartor Guollo.
O vice-prefeito Davi Colonetti Pellegrin também enfatizou a importância do momento.
“Tivemos uma noite simbólica, com missa, música e uma palestra que nos conectou à história da imigração italiana. A Maggiofest é uma homenagem às raízes que construíram Morro da Fumaça. Hoje foi só o começo de uma programação especial”, afirmou.

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Urussanga lança HQ educativa sobre os Vales da Uva Goethe e seu patrimônio cultural 950h

A história de Urussanga ganha novos contornos com o lançamento de uma história em quadrinhos (HQ) sobre os Vales da Uva Goethe e sua Indicação Geográfica (IG). O material educativo será distribuído nas escolas do município que oferecem o Ensino Fundamental, por meio do programa “Conhecer para Pertencer”, que busca fortalecer a educação patrimonial e conectar os estudantes com o legado dos imigrantes italianos e os marcos culturais que moldaram a cidade.
Um pré-lançamento oficial acontece nesta quinta-feira (15), reunindo diretoras, coordenadores e professores do Ensino Fundamental I e II. Para a prefeita Stela Dagostin Talamini, o projeto valoriza a identidade local e aproxima as novas gerações da história urussanguense:
“Urussanga é terra de história, tradição e de um povo que construiu com muito esforço sua identidade. Este projeto valoriza o nosso legado, leva conhecimento às novas gerações e reforça o orgulho de ser urussanguense. É assim que preservamos o ado e construímos o futuro”, afirma.
Projeto “Exploradores de Santa Catarina” 4c6m8
A HQ faz parte do projeto “Exploradores de Santa Catarina”, uma iniciativa conjunta do Governo Municipal, por meio das Secretarias de Educação, Cultura, Turismo e Esporte, com apoio da Secretaria de Agricultura de Santa Catarina (SAR) e do Estúdio NES — reconhecido por transformar conteúdos históricos em experiências pedagógicas inovadoras.
“Este material é uma ferramenta pedagógica valiosa que enriquecerá o trabalho dos nossos professores em sala de aula. Ao abordar a história da Uva Goethe de forma tão ível e interessante, estamos contribuindo para que nossos alunos conheçam e valorizem a identidade de Urussanga, fortalecendo o seu senso de pertencimento e o amor pela nossa terra”, destaca a secretária de Educação, Andreza Cristina Bonetti.
Com roteiro, narrativa e ilustrações originais, a HQ posiciona Urussanga como referência na vitivinicultura catarinense e guardiã de um patrimônio cultural único.
“De forma lúdica e eficaz, esse material contribui para preservar a memória da nossa comunidade e dialogar com as novas gerações, permitindo que elas compreendam o valor histórico da nossa cidade”, pontua a secretária de Cultura, Turismo e Esporte, Vanessa Lopes.

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Criciúma ganha livro que retrata seu patrimônio cultural com olhar poético 212h1n

O Sul de Santa Catarina receberá um presente especial no dia 29 de maio de 2025: o lançamento do livro “Retratos de Criciúma: Registros Poéticos”, da artista visual Andressa Borges Gomes Flor. A obra reúne textos e imagens que destacam o patrimônio cultural tombado do município sob uma abordagem artística, sensível e crítica, voltada à valorização da história local.
O lançamento ocorrerá às 20h30, no Hall do Espaço Cultural Unesc “Toque de Arte”, no Bloco istrativo da Universidade. O evento é aberto ao público e à comunidade acadêmica. Os exemplares serão distribuídos gratuitamente durante a cerimônia e também enviados a escolas, bibliotecas, associações, secretarias de educação e cultura da região Sul.
Uma obra em três capítulos 1x529
A publicação se divide em três partes: “Lugares de Fé”, “Memória do Carvão” e “Arquitetura e Identidade”, reunindo mais de 80 registros fotográficos de 21 patrimônios tombados de Criciúma.
“Durante a pesquisa, percebi que os patrimônios tombados carregam não apenas uma importância histórica, mas também afetiva e crítica, que dialoga com a memória, a identidade e a riqueza desses espaços”, afirma Andressa.
Processo investigativo e artístico y2s2n
A trajetória de Andressa com o tema teve início em 2013, quando ainda era estudante do curso de Artes Visuais – Bacharelado na Unesc. Desde então, o interesse pelo patrimônio cultural cresceu por meio de pesquisas, exposições e projetos artísticos. A criação do livro levou cerca de três anos, desde a concepção até a impressão da obra.
“A proposta é que o livro sirva como fonte de pesquisa sobre Criciúma e inspire novos desdobramentos”, explica.
A artista já projeta os próximos os: pretende ampliar o trabalho para outros municípios do Sul catarinense, com o mesmo olhar artístico sobre lugares de memória e fragmentos culturais, fortalecendo o reconhecimento do patrimônio regional.
Apoio e incentivo cultural 4udj
O livro foi viabilizado com recursos do Programa de Incentivo à Cultura (PIC), da Fundação Catarinense de Cultura e do Governo de Santa Catarina, com apoio da Unesc e da NDTV. Também colaboraram as empresas incentivadoras Metalúrgica Spillere, Refricril, Mademil e Farben.
Andressa destaca ainda o apoio de diversas pessoas que contribuíram com o projeto, como Maxwell Sandeer Flor (produtor cultural), Amalhene Baesso Reddig, Angelica Neumaier, Bianca Goulart, Luiz Augusto Pereira, Angélica Manenti, Karina Alano Duarte e Deividi Paida.
“De forma especial, este livro é também uma homenagem à cidade de Criciúma, que celebra, em novembro, 100 anos de emancipação político-istrativa”, finaliza.

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